Para o corpo. Para a mente. Para si.
Encontre o seu equilíbrio no coração da Maia
O SimplYoga é um espaço onde o Yoga, a neurociência
e as terapias alternativas se encontram.
Yoga Flow
Movimento fluido com foco mental e equilíbrio emocional
Yoga Suave
Prática tranquila e consciente para todos os níveis
Yoga Repor
Prática profunda para regeneração do sistema nervoso
Yoga Kids
Yoga divertido com jogos, movimento e imaginação
SOBRE NÓS
Um espaço de Yoga no centro da Maia
Com 27 anos de experiência, o SimplYoga é um refúgio de bem-estar localizado numa casa acolhedora no centro da Maia — o espaço Vegi. Mais do que um estúdio, somos um ecossistema de saúde que integra Yoga, Terapias Alternativas, Alimentação Vegetariana e Design.
A nossa prática combina a sabedoria do Yoga tradicional com conhecimentos modernos de neurociência, ajudando a regular o sistema nervoso, reduzir o stress e promover equilíbrio emocional.
- Posturas (Asanas) para força e flexibilidade
- Respiração (Pranayama) para equilíbrio energético
- Visualização para foco mental
- Relaxamento profundo
- Mindfulness e Meditação
- O ESPAÇO
Um espaço de bem-estar na Maia
- Yoga e Meditação
- Terapias Naturais
- Retiros
- Workshops
- Restaurante Vegan
- Aromaterapia
- Massagens
- Eventos
- TERAPIAS NATURAIS
Terapias para o equilíbrio e bem-estar
No SimplYoga oferecemos terapias naturais e integrativas que ajudam a equilibrar o corpo e a mente.
- Massagem Terapêutica
- Biodescodificação
- Yogaterapia
- Massagem Oncológica
- Aromaterapia Científica
- Psicanálise
- Moxabustão
- Auriculoterapia
- Reflexologia
- Drenagem Linfática
- Ventosaterapia
- Reiki
Retiros SimplYoga
Os nossos Retiros
Retiro de Yoga & Natureza
Um fim de semana para desacelerar e reconectar consigo mesmo através do Yoga, respiração consciente e meditação guiada em ambiente natural.
📅 12–13 Abril 2026
📍 Serra de Santa Justa – Valongo
💶 300€
Retiro de Meditação
Um retiro dedicado à calma mental e regulação do sistema nervoso através de práticas de mindfulness, meditação guiada e silêncio consciente.
📅 7–8 Junho 2026
📍 Parque Nacional Peneda-Gerês
💶 500€
Retiro Detox & Bem-Estar
Dois dias para revitalizar corpo e mente com yoga suave, caminhadas na natureza, alimentação vegetariana e práticas profundas de relaxamento.
📅 19–20 Setembro 2026
📍 Serra da Freita
💶 790€
Contactos
SimplYoga
No SimplYoga acreditamos que o bem-estar não é um destino, mas um estilo de vida consciente.
Localização
R. Augusto Simões 1359, 4470-147 Maia, Portugal
Horário
Segunda-Sexta: 10h-18h
Sábado: 11h-18h
Domingo: Encerrado
Contactos
Telefone: +351 918 131 250
Email: Shrialcindo@gmail.com